PILATES
KAJ JE PILATES?
Pilates je oblika telesne vadbe, ki se osredotoča na krepitev centra telesa, izboljšanje držanja, gibljivosti in ravnotežja. Vadba poteka z zavedanjem diha in telesa, kar poleg telesne koristi prinaša tudi občutek sproščenosti in notranjega ravnovesja. Primeren je za vse starosti in stopnje telesne pripravljenosti, saj se vaje prilagajajo posamezniku.
PILATES ZA VSE GENARACIJE – za vitalnost in dobro počutje!
Vadba pilatesa je namenjena vsem obiskovalcem Termalnega parka Bioterme in hotelskim gostom, ne glede na starost ali telesno pripravljenost. Z nežnimi, varnimi in učinkovitimi vajami bomo izboljševali gibljivost, ravnotežje in splošno počutje, ob tem pa tudi okrepili dobro voljo in družabnost.
🗓 Vadba poteka ob sredah ob 11:00 in petkih ob 16:30.
🌿 Ob lepem vremenu vadimo zunaj v naravi, v čudovitem ambientu Bioterm.
🏛 Ob slabem vremenu se vadba izvaja na galeriji Termalnega parka.
💶 Cena vadbe je 7 € na osebo, plačilo neposredno pri inštruktorici pilatesa.
