PILATES
WAS IST PILATES?
Pilates ist eine Übungsform, die sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung der Körperhaltung, der Flexibilität und des Gleichgewichts konzentriert. Die Übungen werden mit dem Bewusstsein für den Atem und den Körper ausgeführt, was neben den körperlichen Vorteilen auch ein Gefühl der Entspannung und des inneren Gleichgewichts vermittelt. Sie ist für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus geeignet, da die Übungen an die jeweilige Person angepasst werden.
PILATES FÜR ALLE GENERATIONEN - für Vitalität und Wohlbefinden!
Pilates ist konzipiert für alle Besucher des Thermalparks Bioterme und Hotelgäste,unabhängig vom Alter und Fitnessniveau. Sanfte, sichere und effektive Übungen verbessern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden und fördern gleichzeitig die gute Laune und die Geselligkeit.
🌿 Wenn das Wetter schön ist, üben wir draußen in der Natur,in der schönen Umgebung des Bioterme-Resorts.
🏛 Bei schlechtem Wetter findet das Training auf der Galerie der Thermal park.
