PILATES
COSA E' PILATES?
Il Pilates è una forma di esercizio che si concentra sul rafforzamento del centro del corpo, migliorando la postura, la flessibilità e l'equilibrio. Gli esercizi sono eseguiti con consapevolezza del respiro e del corpo, il che, oltre ai benefici fisici, porta anche un senso di rilassamento e di equilibrio interiore. È adatto a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica, poiché gli esercizi sono adattati all'individuo.
PILATES PER TUTTE LE GENERAZIONI - per la vitalità e il benessere!
Il Pilates è pensato per tutti i visitatori del Parco Termale Bioterme e gli ospiti dell'albergoindipendentemente dall'età e dal livello di forma fisica. Gli esercizi, delicati, sicuri ed efficaci, miglioreranno la flessibilità, l'equilibrio e il benessere generale, stimolando al contempo il buon umore e la socievolezza.
🌿 Quando il tempo è bello, ci alleniamo all'aperto nella natura., nella splendida cornice del Bioterm.
🏛 In caso di maltempo, l'allenamento si svolge nella galleria del Centro Termale. parco.
