Saunaliebhaber können sich in der finnischen, türkischen, Infrarot- und Kräutersauna verwöhnen lassen. Nach dem Saunagang können Sie sich in der Entspannungsecke bei angenehmer Musik und Tee entspannen oder sich der wohltuenden Wirkung des Hydromassage-Pools hingeben.
Sauna
INFRAROT-, FINNISCHE UND KRÄUTERSAUNA: MO - FR: 12.00-20.00
TÜRKISCHE SAVNA: MO-FR: 15.00-20.00
INFRA, FINNLAND, TÜRKEI und KELAND:
SAMSTAG - SONNTAG: 10.00-20.00
FEIERTAG: 10.00-20.00
V während der Sommersaison 20.6. - 31.8.2025 sind die türkische Sauna und die finnische Außensauna GESCHLOSSEN.
Die finnische Sauna ist eine traditionelle Form des Schwitzens, und die Wirkung der Sauna kann durch das Aufgießen von heißen Steinen verstärkt werden. Aufgrund der hohen Temperatur (80 - 100 °C) dauert ein Saunabesuch zwischen 8 und 15 Minuten, je nachdem, wie man sich fühlt. Nach dem Schwitzen ist es ratsam, den Körper in kühlem oder lauwarmem Wasser abzukühlen. Zwischen den einzelnen Saunabesuchen sollten mindestens 15 Minuten vergehen.
Auf der Terrasse befindet sich auch eine finnische Trockensauna mit einer Temperatur von 80°C.
Die Infrarotsauna ist vor allem in jüngster Zeit auf dem Vormarsch. Sie wird zu Gesundheitszwecken in Wellnesszentren und Krankenhäusern eingesetzt.
Der Unterschied zwischen der herkömmlichen Sauna und der Infrarotsauna besteht darin, dass in der herkömmlichen Sauna Luft als Wärmeleiter verwendet wird, während in der Infrarotsauna Infrarotwärme von bis zu 50 °C eingesetzt wird. Die Ausscheidung von Giftstoffen ist in einer Infrarotkabine dreimal so hoch wie in einer herkömmlichen Sauna.
Ist eine Kombination aus Trocken- und Feuchtsauna in einem. Die automatische Regelung zwischen der Temperatur und der Feuchtigkeit bringt den gewünschten Effekt. Am besten ist er bei einer Temperatur von bis zu 70° C und einer Feuchtigkeit von bis zu 65%. Von einzelnen Saunagängern hängt ab, wie hoch der Inhalt ätherischer Öle sein soll.
Es richtet sich an ältere Saunagänger und an diejenigen, die höhere Dosen ätherischer Öle inhalieren möchten, vor allem aber an diejenigen, die ihren Körper und insbesondere ihre Atemwege schonen wollen.
Die Dampfsauna ist ein Verfahren, bei dem der gesamte Körper mit Dampf behandelt wird. Das Ziel des Dampfsaunabadens ist es, schädliche Stoffwechselrückstände und giftige, krankmachende Substanzen abzubauen und zu beseitigen. Außerdem bewirkt es eine insgesamt lebhaftere Hautfunktion und wirkt sich somit auf den gesamten Organismus aus.
Im Ruheraum haben wir Platz für 40 Saunagänger in zwei Räumen, wo Sie sich nach Ihrem Saunagang bei einem Schluck Tee oder Wasser entspannen können.
Sie können sich in unserem 19-Grad-Schwimmbad abkühlen und anschließend auf der Terrasse entspannen, die ausschließlich für Saunabesucher reserviert ist.
Genießen Sie die kleinen Momente, die uns beruhigen, uns näher bringen und uns mit neuer Energie erfüllen.
Gönnen Sie sich eine individuelle Saunamiete von bis zu 3 Stunden!
Es gibt zwei Arten von Saunen: INFRAROTSAUNA und FINISH SAUNA (70-100 °C).
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